HARRY POTTER à la mode APQ

Pratiquer une activité physique quotidienne contribue au bien-être et à la santé, conditions fondamentales pour bien apprendre.

Vous commencez à nous connaître maintenant, nous ne sommes pas les derniers à aimer bouger. Cette activité physique peut prendre une forme artistique, permettre de visiter les 2 grands champs de compétence PERCEPTION / PRODUCTION. J’écoute, je bouge, une forme d’écoute active dont nous parlons souvent,

C’est parti, au pays de Harry Potter

The Quidditch world cup  

= la coupe du monde de Quidditch

Le Quidditch est un sport mixte de balle, issu de l’univers imaginaire de J. K. Rowling pour la saga Harry Potter. Chaque équipe est formée de sept joueurs chevauchant des balais volants, l’objectif étant de marquer plus de points que l’adversaire en marquant un maximum de buts et en attrapant une balle magique. Un match peut durer quelques minutes, comme plusieurs mois.

Cet aparté, c’est pour l’explication du Quidditch mais nous ne vous proposerons pas un match à coups de balais, juste une chorégraphie pour accorder nos gestes à la musique.

Harry Potter PARTIE 1

Comme bien souvent, un travail préalable sur la perception de la pulsation sera bienvenu. On peut donc commencer les premières écoutes par frapper la pulsation (frappés réguliers) et/ou se déplacer en marchant sur la pulsation.

Le départ : demande une certaine réactivité, c’est la raison pour laquelle nous vous proposons une version audio avec un clic qui vous donnera la vitesse et vous permettra dès que la musique démarre, de lever le pied droit et immédiatement, de faire une rotation vers la droite pour poser le pied.

Ci-dessous un petit « pense-bête » parce que disons-le, il est plus facile de regarder la vidéo que de la mettre sur papier !

• Tourne sur 4 temps – lever les genoux – accentuer le premier temps (X4)

• Tourne sur 4 temps – frappe mains en l’air sur 1^er temps (X4)

• Arc de cercle G-D – aller-retour – en frappant des mains (X2)

• Tourne vers la D (sur 4 temps) puis vers la G (4T) – frappe mains en l’air dernier temps (X2)

• saute et tourne dos public (dans le même sens si possible)

Harry Potter PARTIE 2

Nous en étions restés à « saute, tourne dos public »

Puis le 1^er groupe se tourne face public + mêmes gestes / les autres groupes répètent les mêmes gestes, dos public.
Ensuite, le 2^e groupe se tourne face public puis le 3^e groupe. Ce qui nous fait une série de 4 fois

Ci-dessous cet enchaînement au ralenti:

VIDEO RALENTIE

Accumulation des groupes :

– le groupe 1 avance en faisant l’enchaînement ci-dessus, les autres groupes marchent sur place

– le groupe 2 avance à son tour, puis le groupe 3

– les 3 groupes font l’enchainement ensemble une nouvelle fois.

Encore une série de 4 fois (bien sûr vous pouvez faire 4 groupes mais nous ne sommes que 3 !)

Si vous ne disposez pas de suffisamment de place, vous pouvez faire le même enchainement en marchant sur place. Les groupes s’accumulent de la même manière pour la gestuelle.

Final: commencez par repérer les temps sur lesquels il y a une action.

• bras tendus, croisés, paumes vers public
• retourner ses mains, paumes vers soi et descendre lentement le long du corps
• se tourner de profil, poser ses mains sur les épaules de la personne devant soi
• laisser tomber son bras droit

Faites du sport, de la musique, prenez du plaisir et envoyez nous vos vidéos !