Catégorie : CA 5

STEP lycée 2019

Présentation : L’enjeu des ressources proposées dans ce dossier est d’accompagner le travail des équipes d’enseignants dans la déclinaison des AFL de l’activité et l’élaboration de référentiels d’évaluation dans la programmation de l’établissement.Ces ressources...

Utiliser un Timer en musculation

Le timer Minuteur Plus Workouts Timer Le timer est gratuit et présente l’intérêt de pouvoir enregistrer différents types d’exercices. Documents à télécharger Le tableau des réglages du Timer pour les élèves (binôme ou par...

MUSCULATION lycée 2019

Présentation : L’enjeu des ressources proposées dans ce dossier est d’accompagner le travail des équipes d’enseignants dans la déclinaison des AFL de l’activité et l’élaboration de référentiels d’évaluation dans la programmation de l’établissement.Ces ressources...

Enseigner la musculation en collège et en lycée

Une proposition de démarche d’enseignement de la musculation Le diaporama est abondamment illustré et décrit l’utilisation d’outils numériques à différents moments de la séquence. Télécharger le diaporama (un clic sur la vignette à droite)...

Muscu’Nancy-Metz – Banque vidéo

BRNEps Banque de vidéos pour la musculation Publiée le 05-01-2021 Voir le catalogue des ressources de la BRNEps Fichier à télécharger d’environ 121 Mo. regroupant des séquences vidéos enrichies en Musculation et les QR Codes...

PrepaPhysique’Nancy-Metz

BRNEpsBanque de vidéos pour la préparation physique mise à jour le 21-05-2020 Voir le catalogue des ressources de la BRNEps 91 séquences vidéos commentées sont proposées. Elles sont accompagnées de fiches au format PDF...

Musculation – Calcul 1RM

Calculer la charge maximale théorique “1RM” (formules de Brzycki et de Nebraska). Déterminer des fractions de la charge maximale et sauvegarder les informations des utilisateurs. Imprimer un récapitulatif par utilisateur. 2 outils (individuel et...

MAXI CHRONO Version 2

MAXI CHRONO Version 2 est une application pour Excel pour Windows. Elle rassemble deux petits outils, un chronomètre classique et un chronomètre inversé (timer). L’affichage grand format est adapté aux écrans de 10 pouces minimum....

MaxiChronomètre Version 1

Présentation MaxiChrono Version 1 est une application pour Excel 2013 ou une version plus récente. Elle rassemble deux petits outils, un chronomètre classique et un chronomètre inversé (timer). L’affichage grand format est adapté aux...

MuscuRouen – Banque vidéo

BRNEpsBanque de vidéos pour la Musculation Publiée le 03-02-2018 Voir le catalogue des ressources de la BRNEps Fichier à télécharger d’environ 196 Mo. regroupant 117 séquences vidéos en Musculation et les QR Codes (format Word...

Muscu’EPS

Muscu’EPS animation interactive : ressource mise en ligne le : 06-07-2017 S’entrainer en musculation Une ressource produite par Frédérique Proisy, professeur au LP A. FOURNIER de Verdun (académie de Nancy-Metz). Le fichier à télécharger est proposé...