Enseigner la musculation en collège et en lycée

Document de synthèse sur l’enseignement de la musculation à partir du collège (classe de troisième) et au lycée. PADLET et Diaporama

Une proposition de démarche d’enseignement de la musculation

  • Des pistes de travail pour le collège : argumentation sur la pertinence de programmer un module de renforcement musculaire adressé à des collégiens, échéancier, exemple de leçon, d’exercices, proposition d’évaluation.
  • Deux cycles complets pour un premier et un deuxième niveau avec un exemple de projet de cycle, échéancier, toutes les leçons parfaitement détaillées, fiches de travail de l’élève, vidéos support, échauffement,  évaluation…
  • Quelques diapos sur l’épreuve de musculation à l’UNSS.

Le diaporama est abondamment illustré et décrit l’utilisation d’outils numériques à différents moments de la séquence.

Télécharger le diaporama (un clic sur la vignette à droite)

PADLET : Musculation en EPS (lycée)

Accéder au PADLET en ligne (un clic sur la vignette à droite ou en scannant le QR Code avec son téléphone/tablette)
Padlet “Musculation en EPS” (lycée)



Auteur : Frédérique PROISY, L.P Alain Fournier Verdun (2018) : frederique.proisy@ac-bordeaux.fr

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