Étiqueté : 1 RM

Musculation – Calcul 1RM

Calculer la charge maximale théorique “1RM” (formules de Brzycki et de Nebraska). Déterminer des fractions de la charge maximale et sauvegarder les informations des utilisateurs. Imprimer un récapitulatif par utilisateur. 2 outils (individuel et...