Demi-fond : construire son projet de course

Excel online : une illustration de l’utilisation du tableur en ligne ; il n’est pas nécessaire de disposer du logiciel, seule une connexion à Internet est requise !

Aide

Les cellules jaunes sont destinées à recevoir vos données (VMA, Temps de course, effort à fourni en % par rapport à mon maximum théorique).
Votre objectif s’affichera dans le cadre 3 avec la distance totale à courir en mètres et en nombre de tours de piste mais aussi en nombre de plots (total et par minute de course).
Le deuxième onglet vous indiquera alors vos temps de passage pour fournir un effort équilibré et optimiser votre performance le jour de l’épreuve.
Les valeurs saisies n’ont aucune conséquence sur l’outil en ligne. Les calculs s’effectuent en temps réel. Pour retrouver l’affichage par défaut il suffit de rafraichir (touche F5) ou recharger la page.

Aperçu fonctionnel

Liens

Télécharger le fichier « Calculette_PLOTS_demi-fond.xlsx » :

Utilisez le lien suivant pour accéder à l’outil en ligne (copier-coller) :

https://sites.ac-nancy-metz.fr/eps/online/Calcul_PLOTS_TEMPS_v2.html

Testez en cliquant ici ou en scannant le QR code ci-dessous :