EBEP : L’obésité

Les difficultés en général

• Fatigabilité, participation aléatoire
  Conséquence d’un manque de sommeil (apnée du sommeil), des efforts importants pour se mouvoir, pour effectuer des actions simples.
• Confrontation au regard des autres, faible estime de soi
  Passage devant les autres parfois difficile, prise d’initiative qui peut être limitée
• Difficulté de déplacement
  Essoufflement, temps plus important pour aller d’un endroit à un autre.
• Intégration, relation aux autres
  Liée à l’estime de soi et aux préjugés des autres élèves.
• Douleurs articulaires, douleurs dorsales
  Conséquences du surpoids et de l’usure précoce du cartilage articulaire

Les adaptations en général

• Donner des temps de repos, être attentif à l’écoute, au comportement de l’élève
• Valoriser les réussites et limiter le nombre de spectateurs quand cela est possible (mise en groupe, travail en ilot, débuter par des sujets maîtrisés)
• Donner du temps de déplacement, favoriser les déplacements dans l’établissement (valoriser les changements de salle, les passages à l’étage)
• Echanger avec les autres élèves, expliquer, valoriser les réussites (travail en groupes, cibler des compétences où l’élève va pouvoir être ne réussite…)
• Limiter les charges (fournir un casier, organisation du matériel dans la journée…)
• Les rassurer, ne pas stigmatiser (s’il garde sa veste…), les mettre en confiance (binôme affinitaire…)

Les difficultés en EPS

• Grande fatigabilité, participation irrégulière ;
• Des insuffisantes respiratoires rapides, essoufflement, sudation
• Des problèmes d’équilibre notamment dans les déplacements vers l’arrière ;
• Un schéma corporel imprécis, gêne dans l’amplitude articulaire
• Des douleurs articulaires et dorsales (inflammation, raideurs)
• Des difficultés à s’asseoir, à marcher, à grimper
• Difficultés avec le regard des autres, à se présenter ou faire face aux autres
• Non participation « normalisée » (rejet, évitement, résignation apprise…)

Les adaptations en EPS

• Réduire l’intensité et la fréquence d’effort ;
• Donner du temps à l’élève (temps de pause et de récupération) ;
• Aménager l’espace pour limiter l’intensité de l’effort afin de préserver le plaisir d’agir ;
• Proscrire les activités qui imposent des contraintes articulaires importantes (courses, sauts…) ;
• Multiplier les rôles pour construire un ensemble de compétences ;
• Valoriser l’échange et la verbalisation ;
• Valoriser le travail en groupe et notamment le fonctionnement par binôme affinitaire pour maintenir le processus d’apprentissage.

Dans tous les cas, quand bien même les profils des élèves obèses diffèrent, il faut se souvenir d’avoir une démarche emphatique dont le but est de déterminer les difficultés affectives rencontrées afin de lever les blocages en EPS.

C’est mettre l’élève en réussite pour qu’il s’accepte, en gardant à l’idée que les aménagements mis en place doivent être acceptés par lui et expliqués aux autres.

Les problèmes rencontrés

• Elève vite fatigué ;
• Un schéma corporel imprécis, gêne dans l’amplitude articulaire : lenteur dans l’exécution ;
• Difficultés pour tenir  un équilibre : nombre de chutes plus important ;
• Appuis manuels inefficaces ;
• Absence de gainage ;
• Des difficultés à se relever ;
• Peur de s’engager et de se blesser ;
• Difficultés avec le regard des autres, à se présenter ou faire face aux autres ;
• Résignation

Les adaptations envisageables

• Proposer des moments de repos durant la séance ;
• Accepter la lenteur et les arrêts dans l’exécution ;
• Proposer des éléments proches du sol: (poutre basse, barre asymétrique basse,…) ;
• Privilégier une parade réalisée par le professeur ;
• Transformer l’ATR en un appui  manuel horizontal (position pompe) ;
• Arrêter la pratique en cas de douleur ;
• Eviter les éléments de maintien sur une jambe ;
• Terminer les éléments en position assise ou à genou ;
• Proposer un moment d’évaluation filmé ou devant un groupe réduit ;
• Ne  pas insister si l’élève à peur ou refuse de faire, proposer un nouvel exercice

Franchissement d’obstacles

Parcours gymniques

Roulade avant

L’ATR

Salto avant

Barres asymétriques

Poutre

Les problèmes rencontrés

• Douleurs articulaires et lombaires ;
• Essoufflement ;
• Appuis fragiles ;
• Regard d’autrui ;
• Récupération lente.

Les adaptations envisageables

• Limiter les impulsions et les charges importantes sur les articulations (enlever le step, faire un marquage au sol qui symbolise l’emplacement du step) ;
• Mettre les élèves en groupes affinitaires ;
• Limiter l’augmentation de la fréquence cardiaque (utilisation d’un cardiofréquencemètre) ;
• Prévoir des temps de récupération importants (alternance de recherche et de répétitions) ;
• Prévoir des passages devant des groupes restreints dans un premier temps pour augmenter par la suite la taille du public ;
• Éviter les pas avec des rotations qui pourraient provoquer des blessures.

Les besoins

• Accepter le regard des autres
• Rassurer
• Intégration dans le groupe
• Réussite motrice dans la tâche proposée

Les adaptations envisageables

• Utilisation de fiche média avec dessin + vidéo
• Aménagement matériel
• Aménagement de l’évaluation
• Modes d’entrée dans l’activité (parKours gymnique permet une entrée ludique dans l’activité afin de se libérer du regard des autres et activer la motivation et désacraliser l’activité elle-même)
• Communication personnalisée : informations courtes et précises ; regard « yeux dans les yeux » ; bienveillance et encouragements afin de les motiver